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  • 健康指南:秋冬润唇中药食疗经验妙方

    ⒉百伤口二冬膏百合、天冬、麦冬各250克。二、食疗调养⒈胡萝卜粥将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。具有养阴清肺、润燥止渴之功效。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等...

  • 这五种人衰老得比别人快

    而老年人常患多种疾病,需要接受多种药物治疗,故产生毒副作用的机遇增大,因此,用药应以少而精为原则。疑病及滥用多种药物者。烟瘾大且酗酒者。性格内向,长期忧虑者。由于...

  • 健康指南:纤维饼干并非最健康

    所以纤维越高的产品,通常脂肪含量也越高。国外的确有粗而不油的饼干,但国内没有,这恐怕和国人过于追求口感有很大关系。有的粗粮饼配料中用的都是精炼植物油,而不是氢化植...

  • 健康指南:泡脚养生助长寿 小心泡脚六禁忌

    ”如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。此外泡脚也不是百无禁忌的,一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。晚上...

  • 健康指南:豆浆煮熟喝好处多

    豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。3。那么如何科学选择豆浆呢?专家指出,患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。4。豆浆性质偏寒,消化...

  • 老年高血压患者的茶疗和食疗

    除了喝茶,生活中还有不少蔬菜具有降低血压的效果。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。。可以连续食用。凡高血压、眼底出血的病人,用荠菜花...

  • 健康指南:如何正确饮用牛奶?

    因为空腹吃东西肠蠕动很快。适用于胃痛,胃溃疡。由此可见,牛奶确实具有丰富的营养,是一种便利实惠,经济又有营养的食品,值得大力提倡。6、牛奶煮沸,当茶饮用,渴即饮之,...

  • 世界男性健康日 工作压力大成男性健康第一杀手

    47%的男性在工作中感到压力大、精神紧张,只有0。男性似乎在变得脆弱,事实也正是如此。久坐熬夜:长期熬夜者,身体易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑...