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  • 能自行修复的住宅

    如果把这种房屋建成一个群体,则需要引入传感器网络装置,以获得更多的信息,例如探明房屋是如何倒塌的,从而确定有效的救援办法;在房屋倒塌后,利用手中的装置可以确定是否...

  • 慢性咳喘 学会呼吸促康复

    腹式呼吸患者可采用躺、坐、站等多种方式进行腹式呼吸。具体方法是:患者双手放在下腹部,用鼻缓慢吸气,挺腹,使膈肌最大程度下降,腹部手感向上抬起;呼气时收腹,膈肌随腹...

  • 为经期妇女提个醒儿

    如果经量多,要随时更换,以免病菌滋生,造成生殖道感染。5。3.使用清洁的卫生纸如果无法获得卫生巾,可以用清洁的卫生纸代替。中国CDC妇幼保健中心提供。6。1。4。2.使用合格...

  • 夏日多吃碱性食物助平衡

    至于缺碱性疲劳,就是指很容易无缘无故地出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状。。不过在吃苹果香蕉等碱性水果的时候,记得不能空腹吃,得先吃些东西...

  • 女性经期的养生宝典

    1、生理期宜食:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。。11、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最...

  • 按压3大穴位让你远离亚健康

    方法:睡前端坐,用手掌托来回搓摩涌泉及足底部108次,要满面搓,以感觉发烫发热为度,搓毕,再用大拇指指肚点按涌泉49下,以感觉酸痛为度,两脚互换。据现代人体科学研究表明,...

  • 高压氧有助治疗地震创伤

    同时,氧可加快侧支循环的建立,彻底改善缺血。高压氧可直接改善缺氧,同时减轻肢体水肿,减轻筋膜压力,可有效预防急性肾功能衰竭或降低治疗难度。●可抑制厌氧菌生长繁殖在...

  • 免费掏耳朵 别随便接受

    (宋黎胜整理)。因此只要时间充裕,她就会静静地享受。其实,像这样在理发店掏耳朵掏出问题的患者并不少。人体外耳道的长度有2。频繁掏耳朵,将耳屎一掏而尽,等于拆除了耳朵...